下戸でも楽しめるお酒の代わりになる飲み物

下戸の方は、お酒が苦手だけに飲み会や宴会などで困りますよね。

無理に飲めば、頭痛や吐き気、他にも、二日酔いになったりと、身体にも良くありません。

そこで、今回は・・・

下戸でも楽しめるお酒の代わりになる飲み物

こちらのテーマをお伝えします。

アルコール以外のドリンクでも、美味しい飲み物もありますし、飲み会などで盛り上がることは可能です。

また、それぞれの飲み物の特徴や効果についてもお伝えしてます。

お酒が苦手だけど、周りと一緒に飲めるようになりたい方や、健康に気遣いながら楽しみたい方は、ぜひ参考にしてください。

下戸でも大丈夫！楽しめるお酒の代わりになる飲み物とは？

お酒が飲めない体質なら、無理してアルコールを飲むのではなく、別の物を飲むようにしましょう。

お酒の代わりになるものには・・・



これらがあります。

ノンアルコールビールやノンアルコールワイン

ノンアルコールビールやノンアルコールワインは、お酒の代わりになる代表格です。

アルコールが含まれないので、身体に負担をかけることはありません。

アルコール飲料と同じような味わいや香りを楽しめるので、飲み会やパーティー、宴会での場にも違和感なく参加できます。

カクテル風ドリンク

ノンアルコールにも、カクテルがあります。

華やかな見た目や味わいを楽しむことができます。

一般的には、フルーツジュースや炭酸水をベースにしたものが多く、ビタミンやミネラルなども補えるのもメリットです。

カクテルグラスで飲めば、より本格的な雰囲気を味わえるでしょう。

紅茶やハーブティー

お酒の代わりに紅茶やハーブティを飲むこもオシャレですし、楽しめます。

これらは、疲れた身体を癒す効果があり、リラックス効果も期待できます。

また、無香料やフルーツ風味のものも様々で種類があるため、好みに合わせて楽しめるのもいいですね。

ちなみに、紅茶に含まれるポリフェノールは、アルコールの分解を助けると言われています。

ジンジャーエールや炭酸水

お酒の代わりとしては、ジンジャーエールや炭酸水もオススメです。

スッキリとした味わいで、食事との相性も良いですし、ジンジャーエールには消化促進作用があります。

炭酸水ならカロリーはセロなので、太る心配もありません。

下戸の方はもちろんのこと、逆に禁酒したい人にもお勧めです。

果汁やスムージー

あまりお店においてはありませんが、果汁やスムージーもお酒の代わりにはなります。

フルーツや野菜から取れる栄養素が豊富で、健康に良いのでご、野菜不足気味の人にオススメです。

また、フレッシュジュースやスムージーは手作りもできるので、自分好みの味わいを楽しめるのもメリットになります。

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このように酒の代わりになる飲み物はいろいろあります。

下戸の方でも、安心して飲めるので、あなたのお気に入りを探しましょう。